スカッシュのせいか、筋肉痛の一日だった。
それともその前日にやったパワーヨガのせい?
でもそれはあり得ないはず。
パワーヨガならやりなれているからひどい筋肉痛になるわけがない。
情けないなあ。。。
筋肉痛はどうすれば早く治るのか分からないけれども
夜はテレビ眺めながらずっとストレッチ。
先週まで2週間くらいとても忙しい生活をしてサボっていたせいか
また体は元に戻ってかたい・・・
だけど、自分の限界までストレッチすると本当に気持ちよい。
不思議。
それともその前日にやったパワーヨガのせい?
でもそれはあり得ないはず。
パワーヨガならやりなれているからひどい筋肉痛になるわけがない。
情けないなあ。。。
筋肉痛はどうすれば早く治るのか分からないけれども
夜はテレビ眺めながらずっとストレッチ。
先週まで2週間くらいとても忙しい生活をしてサボっていたせいか
また体は元に戻ってかたい・・・
だけど、自分の限界までストレッチすると本当に気持ちよい。
不思議。
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by kummy1978
| 2006-07-20 01:22